საკვები და სასურსათო პროდუქტები საშუალო ოჯახის ხარჯვის დიდ ნაწილს შეადგენს. ამიტომ, კვების ხარჯების ოპტიმიზაცია დიდ ფულს დაზოგავს სხვა საჭირო შესყიდვებისთვის.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
შექმენით მენიუ და, ამის საფუძველზე, სავაჭრო სია. ეს საშუალებას მოგცემთ თავიდან აიცილოთ ზედმეტი ხარჯვა მაღაზიაში არა ყოველთვის სასარგებლო ნივთებზე, ასევე შეძენილ ნახევარფაბრიკატებზე. ბოლოს და ბოლოს, აღარ შეიქმნება სიტუაცია, როდესაც ჭამა გსურთ, მაგრამ გააფართოვეთ ბურთულა მაცივარში და გამოიყენეთ შეძენილი პილმენი, კოტლეტი, ან შეკვეთით არც თუ ისე იაფი საკვები.
ნაბიჯი 2
შეიძინეთ საქონელი აქციებისათვის. მაგალითად, სუპერმარკეტები რეგულარულად აჩვენებენ გარკვეულ ნივთებს ჩვეულებრივ ფასებზე ნაკლებ ფასად. რა თქმა უნდა, ზოგჯერ სარეკლამო ფასი უფრო მაღალია ან ტოლია საშუალო პროდუქტისთვის, მაგრამ ზოგჯერ შესაძლებელია და ძალიან მომგებიანია რაიმეს შეძენა. თუ ხედავთ, რომ მაგალითად, ქათამს ფასი შეუმცირდა, და ეს მხოლოდ აქციაა და ქათამი ახალია, მაშინ რატომ არ უნდა აიღოთ რამდენიმე შემდეგი სადილისთვის და გაყინოთ. ეს წესი ვრცელდება როგორც მომდევნო რამდენიმე დღის შესყიდვებზე, ასევე აქციების მომზადებაზე.
ნაბიჯი 3
სუპერმარკეტებში შეიძინეთ საკუთარი წარმოების საქონელი. ხშირად ასეთი საქონლის ხარისხი არ არის უარესი მათ ძვირადღირებულ კოლეგებზე და ფასი მნიშვნელოვნად დაბალია. რა თქმა უნდა, არ არსებობს ძალიან მაღალი ხარისხის ანალოგები, ან შეიძლება გემოვნება უბრალოდ არ მოგწონთ, მაგრამ არ უნდა გეშინოდეთ. ეს დაგეხმარებათ ფულის დაზოგვაში.
ნაბიჯი 4
განავითარეთ თქვენი კულინარიული ნიჭი და სცადეთ ახალი რეცეპტები საბიუჯეტო კერძებიდან. არავის სურს ყოველდღე მოხარშული კარტოფილის ჭამა, მაგრამ მათი გამოყენების მრავალი რეცეპტი არსებობს. ამრიგად, ხშირად შეგიძლიათ მიირთვათ ზოგიერთი საბიუჯეტო პროდუქტი, ხოლო მომზადებული კერძებით ტკბობა.
ნაბიჯი 5
გააკეთე ბლანკები. მაშინაც კი, თუ არ გაქვთ საკუთარი აგარაკი, შემოდგომაზე ბევრი პროდუქტის შეძენა შესაძლებელია დაბალ ფასად. ამის ნაწილი შეიძლება ინახებოდეს სარდაფში, ზოგის გაყინვა და სხვადასხვა მურაბისა და მწნილის მომზადება. თქვენ არ გჭირდებათ ფულის დახარჯვა ზამთარში ძვირადღირებულ ბოსტნეულზე წვნიანისთვის, მაგალითად, რადგან საყინულეში იქნება ბოსტნეულის მზა ნარევი.
ნაბიჯი 6
შეეცადეთ არ შეიძინოთ ცუდი რამ. ისეთი პროდუქტები, როგორიცაა კრეკერი, ჩიპი, სოდა, აბსოლუტურად არავითარ სარგებელს არ მოუტანს ორგანიზმს, მაგრამ მხოლოდ აზიანებს და აზიანებს მას და თქვენს საფულეს. სხვადასხვა დესერტის მომზადება თავად შეგიძლიათ, ისინი უფრო გემრიელი, ჯანმრთელი და იაფი იქნება, ვიდრე შეძენილი.
ნაბიჯი 7
შეცვალეთ ძვირადღირებული პროდუქტები იაფით. პროტეინის მიღება შეგიძლიათ არა მხოლოდ საქონლის ხორციდან, არამედ ქათმის ხორციდან, რომელიც ძროხისგან 2-ჯერ იაფია. თევზის სხვადასხვა სახეობა არსებობს, არ არის საჭირო კალმახის ან ორაგულის მომზადება. თქვენ, რა თქმა უნდა, შეგიძლიათ შეიძინოთ ასეთი პროდუქტი ზოგჯერ ცვლილებისთვის, მაგრამ მთავარი მენიუ შეიძლება შედგებოდეს უფრო იაფი პროდუქტებისგან, დაახლოებით იგივე სასარგებლო თვისებებით.
