არსებობს სამწუხარო ხუმრობა, რომ”ჯობია იყო ჯანმრთელი და მდიდარი, ვიდრე ღარიბი და ავადმყოფი”. რატომ განიხილება სიტუაციის განვითარების მხოლოდ ორი ასეთი ვარიანტი? განსაკუთრებით მდიდარი ადამიანი შეიძლება ნამდვილად დაიკვეხნოს აბსოლუტური ჯანმრთელობით?
საკმაოდ გავრცელებულია მოსაზრება, რომ მხოლოდ ძალიან მდიდარი ადამიანი შეიძლება იყოს სრულიად ჯანმრთელი ამ დღეებში, როდესაც ადამიანების უმეტესობის ეკოლოგია, კვება და ცხოვრების წესი სასურველს ტოვებს. რამდენად გამართლებულია ეს მოსაზრება და არსებობს რაციონალური ბირთვი?
თუ ფული არ გაქვს, დაიძინე და მოკვდი?
"ჯანმრთელობას ვერ იყიდი" - ეს ხალხური სიბრძნე ყველასთვის ნაცნობია, მაგრამ ამავე დროს, საზოგადოებრივი აზრის გამოკითხვამ მოწმობს ჩვენი თანამემამულეების სკეპტიციზმის შესახებ ყველასთვის ხელმისაწვდომი მედიცინის მიმართ. მართლაც, სერიოზული დიაგნოსტიკური პროცედურები, ისევე როგორც სამედიცინო მკურნალობა და ოპერაციები, ძვირი "სიამოვნებაა". ამასთან, უმჯობესია ნებისმიერი დაავადების პრევენცია, ვიდრე განკურნება და მხოლოდ დაავადებების პროფილაქტიკა არ საჭიროებს დიდ ფულადი ინფუზიების მიღებას.
თუ, ამის მიუხედავად, ადამიანი დაავადდა, მაშინ ეძებეთ მკურნალობის სხვადასხვა მიდგომა. ზოგჯერ, მხოლოდ ერთი კვირით დასვენება საკუთარი ხარჯებით ნიშნავს, რომ თქვენს სხეულს ბევრად მეტი სარგებელი მოაქვთ, ვიდრე ინექციების კურსი. გარდა ამისა, თუ შესაძლებელია, უკეთესია ადამიანის სიცოცხლისა და ჯანმრთელობის დაზღვევის გატანა, შემდეგ კი დაავადების ან ავარიის შემთხვევაში, მისი მკურნალობისა და რეაბილიტაციის ხარჯებს გაიღებს სადაზღვევო კომპანია.
რა ღირს ჯანმრთელობის კარგი შენარჩუნება?
თქვენ არ გჭირდებათ ემორჩილებით ფარმაცევტული კორპორაციების პროვოკაციებს და გულწრფელად გჯერათ, რომ ნამდვილად გჭირდებათ ბევრი საკვები დანამატის მიღება, რომ თქვენი სხეული იდეალურ მდგომარეობაში იყოს. პირველ რიგში, კონკრეტული ვიტამინის ან მინერალის დეფიციტი შეიძლება დადგინდეს მხოლოდ ტერაპევტის მიერ მითითებული მიმართულებით ტესტების გავლით. მეორეც, თითქმის ნებისმიერი პრეპარატის უამრავი ანალოგი არსებობს, ისინი უბრალოდ არც ისე ფართოდ რეკლამირებული და ლამაზად შეფუთულია. დაბოლოს, იდეალურ შემთხვევაში, თქვენ უნდა მიიღოთ ყველა საჭირო მიკროელემენტი საკვებიდან, გააკეთოთ თქვენი ყოველდღიური დიეტა რაც შეიძლება მრავალფეროვანი და არ შეეცადოთ "აიღოთ" რაც აკლია აფთიაქის ასორტიმენტს.
გონივრული ფიზიკური დატვირთვა, სწორი ყოველდღიური რეჟიმი და გაწონასწორებული კვება, ასევე სტრესი და მავნე ჩვევების არარსებობა საშუალებას გაძლევთ შეინარჩუნოთ შესანიშნავი ჯანმრთელობა სიბერემდე. თუ ადამიანის ჯანმრთელობის მდგომარეობა თავდაპირველად არ იყო დონის, მაშინ ყველა ამ ზომას შეუძლია გააუმჯობესოს იგი მეტნაკლებად მისაღები დონით. გიყვარდეთ საკუთარი თავი და ახლობლები, იზრუნეთ თქვენს სხეულზე და იყავით ჯანმრთელები!
